برچسب: تناسب اندام
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بی‌اهمیت شمرد.
کد خبر: ۸۹۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
براساس جدیدترین پژوهش‌ها انجام دگرگونی ناگهانی در بدن و به ویژه دستگاه گوارش فرد را در معرض مشکلات سلامتی متعددی قرار می دهد.
کد خبر: ۸۹۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
کد خبر: ۸۸۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
کد خبر: ۸۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
کد خبر: ۸۸۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
کد خبر: ۸۸۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
سیب به عنوان یکی از میوه‌های پر خاصیت دارای ویتامین‌های زیادی از جمله A، B و C است.
کد خبر: ۸۸۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
اگر هدف مان تناسب اندام است و برای رسیدن به آن خوردن غذاهای سالم، دوی ۵ کیلومتر و سه بار در هفته شنای یک کیلومتر را انتخاب نموده ایم، امکان دارد متوجه شویم وقت کافی برای انجام همه ی این کارها را با هم نداریم.
کد خبر: ۸۸۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
ترفند‌ها و تکنیک‌هایی شگفت‌انگیز از گوشی‌های اندروید یاد بگیرید که تا به حال نمی‌دانستید.
کد خبر: ۸۸۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
در نوار غزه یک زن 33 ساله از هشت سال پیش در رشته بدنسازی و تناسب اندام فعالیت می کند و هم اکنون نیز مربی این رشته است.
کد خبر: ۸۷۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
با استفاده از خاکشیر می‌توان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسید.
کد خبر: ۸۷۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
کد خبر: ۸۷۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
جک دورسی به تازگی نکاتی را درباره راز سلامتی و برنامه غذایی خاص روزانه‌اش برملا کرده که مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۶۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
اعلامیه وزارت ورزش عربستان مبنی بر بازگشایی دوباره سالن ها و مراکز ورزشی مربیان و مسئولان سالن های ورزشی و ورزشکاران را خوشحال کرده است.
کد خبر: ۸۶۷۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
کد خبر: ۸۶۳۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
دانه‌های روغنی، به دانه‌هایی گفته می‌شود که برای روغن گیری پرورش می‌یابند. این دانه‌های به عنوان منبع غنی پروتئین، فیبر و ویتامین شناخته می‌شوند و به همین دلیل از روغن‌های حیوانی گران‌تر هستند.
کد خبر: ۸۶۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه فاش کرد که از ۱۱ سالگی و به خاطر طعنه‌ها تصمیمی بزرگ گرفت که زندگی اش را متحول کرد.
کد خبر: ۸۶۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
برخی باشگاه‌های ورزشی همدان بدون توجه به قوانین اقدام به افزایش خودسرانه شهریه‌ها و تبدیل بسیاری از سانس‌ها به عنوان آموزش خصوصی می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی روز است که سوخت لازم برای بدن و مغز را تامین می‌کند؛ یک صبحانه مغذی به حفظ تناسب اندام هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶