برچسب ها - کلم بروکلی
برچسب: کلم بروکلی

۱۰ ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست

یبوست یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است که می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت ۱۰ روز

برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغه‌های افراد بوده است که می‌توان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یافت.
کد خبر: ۸۸۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳

کدام سبزی‌ها باید خام خورده شوند؟

متخصص تغذیه می‌گوید: «هنگامی که پیاز را به صورت خام می‌خورید، بیشترین ویژگی‌های مبارزه با سرطان را دریافت می‌کنید. پخت و پز فواید شیمیایی موجود در پیاز‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۸۸۵۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

راهکار‌هایی برای سلامت استخوان در کودکان

توجه به بهبود سلامت استخوان در سال‌های اولیه زندگی در پیشگیری از پوکی استخوان و شکستگی در دوران بعدی بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۸۳۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

رژیم غذایی رنگارنگ چیست؟

غذا‌های پر رنگ می‌توانند تاثیر خیره کننده‌ای بر سلامتی افراد بگذارند. رژیم رنگارنگ می‌تواند خطر ابتلا به کرونا یا بیماری‌های مزمن را نیز تا حدودی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۶۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

اگر در خوابیدن مشکل دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!

کد خبر: ۸۷۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

اگر در خوابیدن مشکل دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!

خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۸۷۳۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

با این خوراکی های خوشمزه چربی های شکم خود رو از بین ببرید

خوراکی‌های ساده و قابل دسترسی هستند که اگر آنها را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید، با چاقی شکمی‌تان مبارزه خواهند کرد. در این مطلب با برخی از آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۷۰۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳

دشمنان درجه ۱ کبد چرب را بشناسید

متاسفانه افزایش مصرف فست فود‌ها و غذا‌های چرب و البته کاهش تحرک افراد باعث شده است که بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه افزایش یابد.
کد خبر: ۸۷۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

خوراکی هایی که سبب تسکین درد می‌شوند

کد خبر: ۸۶۷۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵

مصرف پنیر کپک زده برای مقابله با کرونا

در راستای ادامه تلاش‌ها برای یافتن یک واکسن قطعی برای"کروناویروس"، محققان همچنان به کشف موضوعات جدید راجع به کرونا ویروس جدید ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۸۵۹۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی

با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۸۵۸۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶

توصیه مربی پرورش ذهن ایلان ماسک برای یادگیری سریع

کد خبر: ۸۵۵۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸

تضمین سلامتی با مصرف این 5 سبزی

آیا می دانید در میان سبزیجات چند سبزی هستند که تاثیر فوق العاده زیادی بر سلامت شما دارند؟
کد خبر: ۸۵۵۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

خواص ویتامین E برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟

در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۲۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱

آخرین وضعیت بازار میوه/ قیمت موز اعلام شد

کد خبر: ۸۴۸۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱

مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید

غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.
کد خبر: ۸۴۴۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

خواص ویتامین E برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟ب

در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان

متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷

ساز ناکوک ‌بازار در روزهای کرونایی

این روزها در حالی مردم با کرونا دست و پنجه نرم می‌کنند که در آستانه ماه رمضان قرار داریم و گرانی هم دردی مضاعف بر دردهای مردم است و برخی از مردم عامل گرانی را کرونا می‌دانند.
کد خبر: ۸۴۱۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶