برچسب: الگوی غذایی
تغذیه نقش مهمی در موفقیت داوطلبان کنکور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
افراد مسن اغلب برای نشستن و بلند شدن از جای خود با دشواری مواجهند و گاهی نیاز به کمک دارند در حالی که در جوانی بدون مشکل این کار‌های روزمره خود را انجام می‌دادند.آیا می دانید دلیل این موضوع چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با ابراز نگرانی نسبت به افزایش مصرف فست فودها، مواد افزودنی، نوشابه های رنگارنگ و آبمیوه های صنعتی در جامعه، آنها را موادی زیان آور برای سلامت جامعه برشمرد و بر جایگاه مهم تغذیه در سلامت جامعه و نسل های آینده تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکارهایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
طی آزمایشات بالینی اخیر مشخص شد پیشگیری و کاهش نرخ حملات قلبی و مرگ‌های زودرس در افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌چرب دارند، مشهودتر است. گفته می‌شود این مزایا در میان افرادی که تابع رژیم غذایی مدیترانه‌ای هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
ماهی، سبزیجات، روغن زیتون و حتی یک مشت آجیل در این رژیم نقش اساسی در تأمین سلامت افراد دارد و نه تنها خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد، بلکه به افراد کمک می‌کند تا از بیماری‌ها دور بمانند و عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
متخصص علوم تغذیه گفت: افسردگی که اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می‌شود، یک اختلال خلقی شایع، اما جدی است که سبب ایجاد علائم شدیدی می‌شود و بر احساسات، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
افسردگی، اختلالی است که بر احساسات، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن تأثیر می‌گذارد و نیاز است برنامه غذایی مناسبی برای بهبود آن بکار گرفت.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی یک اختلال روانی شدید است که به صورت روان پریشی (سایکوز) و اغلب همراه با بدگمانی (پارانویا) و هذیان ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
یک فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: براساس مطالعات انجام شده افراد مبتلا به بیماری کبدچرب بسیار مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین مرگ ناشی از این بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
تابناک هرمزگان// کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: کنترل اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان بعنوان طرح مشترک وزارت بهداشت و آموزش و پرورش با هدف افزایش سطح آگاهی دانش آموزان و والدین و حتی معلمان در مورد تغذیه صحیح در حال انجام است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
برنامه بهبود تغذیه جامعه زنان روستایی می تواند در راستای دستیابی به اهداف کلان سند ملی تغذیه و امنیت غذایی، ترویج تغذیه سالم و کاهش بار ناشی از عوامل خطر تغذیه ای و افزایش دسترسی به غذای سالم و توانمندسازی زنان که مدیریت تغذیه اعضای خانواده را به عهده دارند مفید باشد
کد خبر: ۱۰۷۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ این درحالیست که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۰۷۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
از دیدگاه طب سنتی اسلامی مزاج بدنی افراد در سنین مختلف تغییر می کند و برای ایجاد سازگاری، باید از تدابیر غذایی متناسب با آن سن پیروی کرد. در نتیجه با توجه به نوع مزاج، نوع تغذیه یک کودک با یک جوان 30 ساله یا یک شخص مسن 60 یا 70 ساله باید متفاوت باشد.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲