برچسب: الگوی غذایی
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین گفت: در سال تحصیلی جدید بیش از 700 هزار مکمل آهن فروس فومارات و 800 هزار مکمل ویتامین D بین دانش آموزان دختر و پسر دوره متوسطه اول و دوم استان توزیع می شود.
کد خبر: ۲۹۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
خواص مهم بلغور ناشى از وجود فایبر غیر قابل حل در آن است. این نوع فایبر در مجارى هاضمه و در روده ها شکسته نمىشود و جذب نمى گردد، در روده مى ماند و آب زیادى جذب مى کند و درنتیجه مدفوع حجیمتر و سنگینتر شده و راحتتر در روده ها حرکت مى کند و آسانتر و سریعتر دفع مى شود.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
کد خبر: ۲۶۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
ورزش کردن با رعایت نکات و شرایط خاص هنگام روزه‌داری نه تنها به بدن آسیب نمی‌رساند، بلکه برای سلامت نیز مفید ارزیابی شده و سبب می‌شود اعصاب سمپاتیک بدن کنترل چربی‌سوزی را در دست گرفته و بدن را به سوزاندن چربی مجبور کند.
کد خبر: ۲۴۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
بیش از ١٨ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در چند‌سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش‌ازپیش برای روزه‌داران سخت کرده است.
کد خبر: ۲۴۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
بیش از ١٨ساعت پرهیز از خوردن و آشامیدن آزمون سختی برای روزه‌داران است. در چند‌سال اخیر تقارن ماه رمضان با ایام گرم سال این امتحان و خودسازی را بیش‌ازپیش برای روزه‌داران سخت کرده است.
کد خبر: ۲۴۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
کد خبر: ۲۴۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۲۴۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیش از نیمی از جمعیت 15 تا 64 ساله کشور دچار چاقی ناشی از الگوهای نا مناسب غذایی هستند و دلیل آن نیز مصرف کم سبزی و میوه و همچنین عدم تحرک و فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۲۲۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
کد خبر: ۲۱۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۹۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
مهمترین چالش سلامت در استان یزد چیست؟
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، سبک زندگی نامطلوب مردم یزد را مهمترین چالش سلامت در این استان می داند.
کد خبر: ۱۹۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت : طی تحقیقات انجام شده 88 درصد جمعیت 64 -15 سال کشور، الگوی غذایی ناسالم دارند.
کد خبر: ۱۹۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد می‌کند
کد خبر: ۱۸۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
کد خبر: ۱۸۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
در زندگی فردی تغییر سبک زندگی، ابعاد تازه‌ای از سلامت را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
اضافه وزن و چاقی به‌عنوان یکی از بلایای قرن شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه‌رو خواهد ساخت.دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۶۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با بیان اینکه حد استاندارد بهداشتی مصرف نمک روزانه پنج گرم است وگفت: در حالیکه در این استان روزانه دو برابر استاندارد نمک مصرف می شود.
کد خبر: ۱۶۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۵۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶