برچسب: اسیدهای چرب
هنگامی که برای واکسیناسیون کووید-۱۹ آماده می شوید، ممکن است این پرسش برای شما مطرح شود که آیا باید خوراکی خاصی را پس از دریافت واکسن برای تقویت سیستم های دفاعی بدن مصرف کنم.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، با بیان اینکه، خرما، یکی از مهمترین منابع تغذیه‌ای در کشورهای مختلف جهان است، تاکید کرد که مصرف روزانه این ماده مغذی، تاثیرات مفیدی بر فرآیندهای مختلف بدن انسان دارد.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
گروهی از محققان دریافتند، نوع چربی‌هایی که مادر هنگام شیردهی مصرف می‌کند، می‌تواند تاثیرات طولانی‌مدت بر سلامت روده نوزاد داشته باشد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که نوع چربی مصرف‌شده در دوران شیردهی می‌تواند بر روی محیط میکروبی روده نوزاد، رشد ایمنی و خطر ابتلا به بیماری تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
مدیر جهادکشاورزی شوشتر گفت : پیش بینی می شود امسال بابرداشت حدود ۱۲ هزار تن محصول کلزا از مزارع این شهرستان، شاهد افزایش ۱۰۰ درصدی خرید این محصول نسبت به مدت زمان مشابه پارسال باشیم .
کد خبر: ۹۵۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی‌که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می‌شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری‌ها می‌کنید. اینکه می‌گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون‌های استروئیدی تزریق می‌شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون‌ها بسیار گران هستند و از نظر اقتصادی استفاده از آنها برای دامداران به صرفه نیست.
کد خبر: ۹۵۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
میوه یکی از سالم‌ترین منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
در هر نقطه ایران با غذاهای گوناگون سنتی و محلی ایران آشنا می‌شویم. تنوع غذایی در ایران آنقدر بالا است که ممکن است مردم شمال کشور نام بسیاری از غذاهای جنوبی را نشنیده باشند.
کد خبر: ۹۵۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
رژیم غذایی یکی از عوامل سبک زندگی مهم است که باید مد نظر قرار بگیرد. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
رنگ آمیزی ماکت های تخم مرغی به عنوان المان‌های نوروزی برای تعبیه در امکان مختلف شهر تهران با شرکت چندین هنرمند در بوستان دانشجو تهران برگزار شد./پانته آ نیکزاد چالش تری
کد خبر: ۹۴۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲
آن افسانه‌ی دوران مدرسه، که بلعیدن یک بسته آدامس می‌تواند باعث باقی ماندن آدامس هضم نشده تا هفت سال در معده‌تان شود را یادتان هست؟ واقعا چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد، اگر آدامس‌تان را ببلعید؟
کد خبر: ۹۴۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
ماهی سالمون انتخاب خوبی برای افرادی است که از یک بیماری خودایمنی رنج می برند. این ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که می تواند به کاهش التهاب موجود در برخی بیماری های خودایمنی و همچنین پشتیبانی از ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
وی در اعترافات خود به پلیس گفته است که نمی خواهد با ناپدید شدن همسرش کنار بیاید و پس از مرگ از او جدا شود.
کد خبر: ۹۴۶۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود.
کد خبر: ۹۴۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
شواهد در مورد تاثیر اسیدهای چرب امگا-3 بر سلامت مو محدود هستند. اما چند مطالعه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 به رشد مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۴۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
یبوست هم مانند خیلی چیزهای دیگر در همه افراد یک‌جور نیست. یک نفر ممکن است به طور طبیعی روزی دو بار دفع داشته باشد، در حالی که یک نفر دیگر ممکن است یک روز در میان مدفوع کند. هر دوی این افراد می‌توانند کاملاً سالم باشند. وقتی شما الگوی معمول دفعتان تغییر می‌کند ممکن است فکر کنید دچار یبوست شده‌اید؛ اما از نظر پزشکی، یبوست به حالتی گفته می‌شود که شما در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
اگر تمام مدت خسته‌اید، مرتباً درد و ناراحتی دارید، غدد لنفاوی‌تان متورم‌اند، یا مشکلات گوارشی دارید، ممکن است دچار التهاب سیستمیک شده باشید.
کد خبر: ۹۴۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱