برچسب ها - تمرینات
برچسب: تمرینات

بازدید از باشگاه‌های خصوصی شهرستان دهلران تداوم می یابد

به منظور نظارت بر رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، از ۸ باشگاه خصوصی بخش آقایان در شهرستان دهلران بازدید بعمل آمد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال؛

دوئل گل محمدی و ساپینتو برای صدرنشینی

پرونده بازی‌های هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال با دربی سرخابی‌ها امروز (روز سه شنبه) بسته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۲۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

تیم والیبال هراز میزبان تیم پرستاره شهداب یزد در آمل

بی تردید جدال شاگردان بهروز عطایی و تیم پرستاره شهداب یزد با هدایت محمدرضا تندروان می تواند جذابیت های خاصی را بدنبال داشته باشد، رقابت دیدنی صدر نشین و تیم سوم مسابقات و کسب برد هرازی ها می تواند اهمیت زیادی در ادامه راه داشته باشد
کد خبر: ۱۰۸۲۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه

فعالیت‌های روزانه یک دقیقه‌ای با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

دعوت ۳ فرنگی کار نونهال قمی به تیم ملی

دور جدید تمرینات آماده سازی تیم ملی کشتی نونهالان با حضور ۳ فرنگی قمی از هفته آینده آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

روش‌های بهینه برای کالری‌سوزی با ورزش

وقتی صحبت از چربی‌سوزی می‌شود، خیلی از افراد فکر می‌کنند هر چه بیشتر تمرین هوازی انجام دهند بهتر است؛ اما همیشه هم این‌طور نیست.
کد خبر: ۱۰۸۰۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

به گفته محققان، فعالیت بدنی بین ساعت هشت تا ۱۱ صبح، در مقایسه با فعالیت در ساعات دیگر روز بیشترین تأثیر مثبت را بر کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

محمد نصرتی در راه تراکتور

محمد نصرتی به عنوان یکی از اعضای جدید کادر فنی تیم تراکتور معرفی شد.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

شاکله تیم سال گذشته را حفظ کرده‌ایم

سرپرست تیم فوتسال شاهین کرمانشاه با بیان اینکه شاکله تیم سال گذشته برای این فصل از رقابت‌های لیگ دسته اول فوتسال حفظ شده، گفت: چند بازیکنان جوان را هم به تیم اضافه کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۷۹۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

10 فیلم فوتبالی سینما ایران ؛ شخصیت‌ها و سکانس فوتبالی

فوتبال حالا جزیی از زندگی مردم شده، آنچنان در تارو پور روابط اجتماعی نفوذ کرده که حتی آدم‌های غیر فوتبالی را هم در یک بزنگاهی درگیر آن می‌شوند. فیلم‌هایی در سینمای ایران ساخته شده‌اند که به این وجه از اثر گذاری فوتبال پرداخته ‌اند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

تیم ملی وزنه برداری در نی ریز اردو زد

تیم ملی وزنه‌برداری نوجوانان ایران اردوی یک ماهه خود را در نی‌ریز برپا کرده و تمرینات خود را زیر نظر سید هادی پانزوان سرمربی و مرتضی رضائیان مربی نی‌ریزی خود انجام می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

چطور در فصل پاییز ورزش کنیم؟

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی به سردتر شدن هوا در فصل پاییز اشاره کرد و گفت: ورزش کردن در فضای باز در این فصل باید همراه با رعایت برخی نکات باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

مردم می‌توانند با پیام‌های روحیه‌بخش به بازیکنان تیم ملی کمک کنند

یک دکترای روانشناسی ورزشی معتقد است، مردم می توانند با به اشتراک گذاشتن پیام‌های روحیه بخش به بازسازی روحی و آماده سازی تیم ملی فوتبال برای مسابقات بعدی پیش رو در جام جهانی کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

یاسوج میزبان اردوی تیم ملی هاکی بزرگسالان کشور

رئیس هیات هاکی کهگیلویه وبویراحمد گفت: شهر یاسوج میزبان اردوی آماده سازی تیم ملی هاکی داخل سالن بزرگسالان کشور است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

اردوی آماده سازی جام جهانی ۲۰۲۳ تیم ملی هاکی در یاسوج

نخستین اردوی تیم ملی هاکی سالنی کشور جهت آماده سازی جام جهانی ۲۰۲۳ آفریقای جنوبی، در شهر یاسوج برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟

فهمِ چند نکته عمومی درباره رشد موها مفید به نظر می‌رسد. مو از طریقِ چرخه‌های تناوبی رشد می‌کند که شاملِ مراحلِ رشد سریع و بلندشدنِ ساقه مو و دوره‌های پس‌رفت ناشی از سیگنال‌های مرگِ سلولی است
کد خبر: ۱۰۷۸۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

چگونه با میوه وزن کم کنیم؟ و وقتی وزن کم می کنیم چربی کجا می رود؟

با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

جام میلیمتری از مازندران رفت

مازندرانی ها جام کشتی را از تیم مازندران گرفتند!؟

در رقابت کشتی فینال باشگاه های کشور تیم پتروپالایش بلیش تاکستان با نتیجه ۵ بر ۵ مقابل تیم بانک شهر و با توجه به مساوی شدن امتیاز مثبت ۲۰ با امتیاز فنی بیشتر ۴۱ به ۳۳ به برتری دست یافت و بعنوان قهرمانی رسید
کد خبر: ۱۰۷۷۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

مدال‌آوران قم در المپیاد استعدادهای برتر ورزش ایران

ورزشکاران مدال‌آور و افتخار آفرین ورزش قم در المپیاد سال 1401 استعدادهای برتر ورزش ایران با اهدای لوح و هدیه نقدی تجلیل شدند.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

شوک به پرتغال و جام جهانی: رونالدو مصدوم شد

رونالدو بازی با نیجریه را به طور قطع از دست داده است و هنوز برای ادامه جام جهانی قطر شرایطش مشخص نیست.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷