برچسب ها - کاهش کالری
برچسب: کاهش کالری
مطالعات نشان می دهد؛

افزایش طول عمربامصرف غذاهای کم کالری

مطالعه اخیر نشان می دهد کاهش کالری های مصرفی می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

روزه داری برای بیماران و افراد خاص

متخصصان رشته های مختلف پزشکی برای برخی بیماران محدودیت هایی قائل شده و توصیه هایی در این زمینه برای آنها دارند.
کد خبر: ۲۴۲۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

20 روش برای کاهش ۵۰۰ کالری در روز

کد خبر: ۲۲۵۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

شکمتان را کوچک کنید

افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع می کند بنابراین باید به همه توصیه کرد با هر اندام و هر وزنی که دارند، ورزش کنند.
کد خبر: ۱۵۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

ماده ای به نام استویا

سازمان غذا و داروی کشور با تایید و صدور پروانه ساخت محصول "خامه قنادی بدون شکر" (به شماره 14649/49) که برای نخستین بار در کشور معرفی شده، تولید گسترده و عرضه آن به بازار مصرف را توسط شرکت لبنیاتی در آمل، مجاز اعلام کرد.
کد خبر: ۱۴۲۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۹

چند راهکار برای کاهش کالری برنج

برنج همیشه به پرکالری بودن شهرت داشته است و افرادی که قصد لاغری و یا حفظ تناسب اندام دارند از این مسئله شاکی و ناراضی هستند.
کد خبر: ۱۳۰۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶

سوزاندن چربی بدن با خوردن خرما

مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید.
کد خبر: ۹۸۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰

موثرترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

نتایج تحقیق موسسه ملی بهداشت آمریکا (وابسته به وزارت بهداشت این کشور) نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن موثرتر از رژیم کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۶۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴

بدون حذف وعده‌های غذایی لاغر شوید

یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۹۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹

تاثیر روزه‌داری بر آرتریت روماتوئید

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطر نشان کرد: تحقیقات نشان داده است که گرسنگی و کاهش دریافت غذا، باعث کاهش پیشرفت بیماری آرتریت روماتوئید می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸

کاهش۲ کیلویی وزن با روزه‌داری در ماه رمضان

کد خبر: ۴۹۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹