برچسب ها - تنقلات
برچسب: تنقلات

شب چله در شیراز و آیین های بلندترین شب سال

شب یلدا از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی و آخرین شب پاییز است که در میان خانواده های ایرانی، اهمیت زیادی دارد و به‌ عنوان بلندترین شب سال، اگرچه با رنگ و لعابی جدید، اما همچنان، پا برجا و برقرار است.
کد خبر: ۱۱۴۴۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

غذاهای شب یلدای مخصوص در شهرهای ایران

در شهرهای مختلف ایران به رسم قدیمی و زیبای شب یلدا غذاهای متنوعی تهیه می‌شود و جشن شب یلدا در شهرهای گوناگون متفاوت است. مردم هر شهر با توجه به آداب و رسوم آنجا، مدل‌های مختلفی از انواع خوراکی و غذاهای رنگارنگ را تدارک می‌بینند.در این مقاله، قصد داریم ضمن معرفی غذاهای مخصوص شب یلدا در شهرهای مختلف با فلسفه‌های این غذاها آشنا شویم؛ از شما دعوت می‌کنیم در این ماجراجویی خوشمزه ما را همراهی کنید.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

معاون هماهنگ کننده سپاه امیرالمومنین ایلام؛

تهیه ۱۳ هزار بسته شب یلدایی برای نیازمندان استان

معاون هماهنگ کننده سپاه امیرالمومنین ایلام گفت : ۱۳ هزار بسته شب یلدایی بین نیازمندان استان توزیع می شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

آشنایی با آداب و رسوم شب یلدا در سیستان و بلوچستان

شب یلدا یا شب چله به عنوان بزرگ‌ترین شب سال در آیین کهن سیستان و بلوچستان آغاز زایش دوباره خورشید و بازگشت گرما و روشنی به زندگی نامیده شده است.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

کوتاه‌ترین و بلندترین شب یلدا در کشور

مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران عامل ایجاد بلندترین شب سال که با نام «شب یلدا» و یا «شب چلّه» شناخته می‌شود را انحراف ۲۳.۵ درجه زمین دانست و گفت: جمعه اول دی‌ماه ۱۴۰۲ خورشید به نقطه انقلاب زمستانی خواهد رسید و با توجه به ساعت ۱۶ و ۵۴ دقیقه به عنوان لحظه غروب آفتاب در شامگاه پنج‌شنبه ۳۰ آذرماه جاری و طلوع آن در بامداد جمعه و در ساعت ۷ و ۱۰دقیقه صبح، طول این شب در تهران ۱۴ ساعت و ۱۶ دقیقه خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

مدیرکل کمیته امداد ایلام:

راه اندازی پویش یلدای مهربانی در استان

مدیرکل کمیته امداد ایلام از راه اندازی پویش “یلدای مهربانی” در استان خبر داد و گفت: در این پویش بسته های تدارک دیده یلدایی بین خانواده های مددجو هدف توزیع می شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان

کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری‌های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: دوران سالمندی مناسب و سالم از زمان نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

چگونه نوجوانان، تغذیه سالم تری داشته باشند؟

نوجوانی، یکی از بحرانی‌ترین دوران رشد انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

راهکار‌های غذایی برای کودکان بدغذا

بدغذایی عبارت از رد کردن غذا یا دریافت ناکافی غذا حتی پس از ساعات طولانی گرسنگی و فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در کودکان سالم است.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

میان وعده هایی که باید به کودکان بدهید

کودکان به طور مداوم در حال یادگیری و رشد هستند. کودکان نه تنها برای زندگی روزمره به غذا نیاز دارند، بلکه به مقادیر مناسبی از مواد مغذی نیز برای رشد بدن و رشد مغزشان نیاز دارند. برای بچه هایی که کاملا فعال هستند یا ورزش می کنند، نیاز به انرژی آنها حتی بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است .
کد خبر: ۱۱۳۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

نکاتی در مورد حفظ سلامتی کودکان

شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست .
کد خبر: ۱۱۳۰۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود!

محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

اجرای طرح پویش نه به پلاستیک در اراک

رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اراک گفت: این طرح به صورت نمونه در مدارس ابتدایی سراسر کلان‌شهر اراک اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

سوهان زرندی گزینه مناسب برای تغذیه سالم دانش‌آموزان

تولیدکننده سوهان زرند گفت: این سوهان از آرد جوانه گندم، آرد سفید، روغن، شکر، هل و زعفران پخته شده و جایگزین مناسبی برای تغذیه سالم کودکان و دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۱۱۳۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

نشانه هایی که می گوید شما به تنهایی نیاز دارید

چطور بفهمیم که چه زمانی به این تنهایی نیاز داریم؟ خوشبختانه من موفق شدم به هشدارهایی که بدن و ذهنم در چنین مواقعی به من می‌دهند، پی ببرم: یعنی زمانی که بیش از تحملم در حال تلاش کردن هستم و باید دست نگه دارم و کمی به خودم بپردازم.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

خرید سر ماه چقدر خرج روی دست خانواده‌ها می‌گذارد؟

کد خبر: ۱۱۲۸۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است .
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

نان سنگک بهترین نان نیست

کد خبر: ۱۱۲۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با کودکان بدغذا چطور باید رفتار کرد؟

محققان تصمیم گرفتند پیامدهای چنین محدودیت‌های غذایی را بررسی کنند. آنان اظهار کردند: کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها یا یبوست ازجمله عوارض این محدودیت‌ها در مصرف غذاست.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱