برچسب: خواب
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می‌کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
کارشناس امور بانوان فرمانداری فاروج گفت: به مناسبت دهه مبارک فجر، نمایشگاه عرضه دستاوردها و توانمندی‌های بانوان فعال شهرستان فاروج در محل کانون فرهنگی و تربیتی ولایت این شهرستان افتتاح گردید.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
دوران پیش از پیروزی انقلاب اسلامی که بخش عمده‌ای از روستا‌های کهگیلویه و بویراحمد و شمار قابل توجهی از شهرنشینان به آب آشامیدنی دسترسی نداشتندبه همین علت ساکنان این استان سختی‌های زیادی را برای تامین حیاتی‌ترین نیاز زندگی خود تحمل می‌کردند.
کد خبر: ۱۱۵۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
لحظاتی پیش همایش سیاسی هواداران سید محمد موحد برگزار شد که در این همایش به گفته خود موحد حدود ۷ تا هشت هزار نفر حضور داشتند که به نظر می‌رسد این بزرگترین تجمع انتخاباتی کاندیدا‌های این دور مجلس در حوزه انتخابیه کهگیلویه، بهمئی، چرام و لنده بوده است.
کد خبر: ۱۱۵۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۱۵۲۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
وقتی بیمار هستید، چه سرماخوردگی و چه تب، غذای سالم دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای قوی ماندن نیاز دارد تا با مهاجمان خود بجنگد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
اگر به دنبال پیدا کردن کار نیمه وقت یا تمام وقت با حقوق بالا در این استان هستید، در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
امام جمعه موقت بیرجند گفت: مظلومان غزه، یمن و همه جهان به انتخابات اسفند ماه امیدوار هستند چون جمهوری اسلامی ایران محور مقاومت است.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
امام جمعه شهرستان نکا؛
امام جمعه شهرستان نکا گفت: علی‌رغم تحریم‌ها و مشکلاتی که در داخل و خارج از کشور برای ما ایجاد می‌کنند، خادمان ملت در طول این ۴۵ سال، خدمات گسترده‌ای را انجام دادند.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
با توجه به تمایل مالک برای در اختیار داشتن خانه ای کوچک و در عین حال دلباز که به بیرون متصل می شود، شرکت آرت-1 آرکیتکتس در نمای اصلی خانه یک درب شیشه ای بزرگ با قاب آهنی را به کار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
با احتساب دو میلیون و ۸۰۰ هزار معتاد در کشور و با فرض مصرف روزانه یک گرم توسط هر نفر سالانه بیش از ۲۰۵ هزار میلیارد تومان انواع مواد خریداری می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
بسیاری از باورهای زیبایی رایج دیگر افسانه ای بیش نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک ویروس حتی ضعیف هم می‌تواند در فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد فوراً منجر به بیماری و حتی عوارض کشنده شود؛ بنابراین در فصل شیوع آنفلوانزا خیلی از جاهای شلوغ مثل مدارس و مترو و... برای این افراد خطرناک‌اند و ابتلا به یک عفونت می‌تواند عوارض ناخوشایندی برای آنها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
گرفتگی و درد دنده‌ها می‌تواند به معنی فشاری در عضلات بین دنده‌ها باشد. فشار بر این عضلات می‌تواند در سینه ایجاد درد کند و عامل تقریباً نیمی از آسیب‌هایی است که سینه را درگیر می‌کنند. در باشگاه هیچ دستگاهی برای عضلات بین دنده‌ای وجود ندارد؛ اما ممکن است شما حین تمرین بارفیکس یا هر تمرین مکرر دیگری که چرخش یا کشش بالاتنه دارند به این عضلات آسیب بزنید.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹