برچسب: طولانی ترین
وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره مندی از توصیه های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام؛
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : اجرای پویش ملی "چشم به راهیم" در استان در ایام تعطیلات نوروزی به منظور فرهنگ‌سازی رانندگی صحیح، ارتقای ایمنی و کاهش تصادفات جاده‌ای آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی قم گفت: در راستای افزایش توان تولید گوشت قرمز استان، دامداران فعال در زمینه اصلاح نژادی دام سبک در قم حمایت می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
جمعیت جهان در حال تغییری عظیم است و زندگی انسان نسبت به گذشته طولانی‌تر شده است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۰ میلادی تعداد افراد ۶۰ سال و بالاتر در سراسر جهان، از تعداد کودکان کمتر از پنج سال، بیشتر بوده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
بخشدار دلوار با تاکید بر حمایت از مشاغل خانگی در دلوار گفت: پرداخت تسهیلات ارزان قیمت با بازپرداخت طولانی برای این مشاغل مورد تاکید قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
مدیرگروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان کرمانشاه با هشدار نسبت به خرید آجیل های کهنه گفت: در این آجیل ها به دلیل کپک زدگی نوعی سم ترشح می شود که زمینه ساز ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
فرماندار لنگرود:
کد خبر: ۱۱۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
از آنجایی که به نظر می رسد بسیاری از مردم قادر به درک عشق نیستند، بسیار تعجب آور است که برخی از حیوانات بسیار رمانتیک و عاشق مسلک هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
باکتری‌ها و میکروب‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند. به همین خاطر، این باکتری‌ها هنگام خواب روی سر شما رشد کرده و باعث ایجاد مشکلات زیادی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
بالاخره سازمان غذا و داروی ایالات متحده آستین‌ها را بالا زده و برای همیشه ممنوعیت یک ماده مضر را در نوشابه ها اعلام کردند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
رییس شورای تامین دام با اشاره به حجم بالای واردات گوشت منجمد و گرم به کشور، این حجم از واردات را بی سابقه دانست و گفت: علت ایجاد صف های طولانی برای خرید گوشت قرمز، کمبود مراکز عرضه است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خوزستان گفت: پویش همراهان سفر نوروز ۱۴۰۳ با نام «چشم به راهیم» در استان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
تابناک هرمزگان- عضو شورای اسلامی شهر بندرعباس گفت: مسئولین استان هرمزگان! با توجه به مشکلات معیشتی مردم، به دادشان برسید!مردم شریف و نجیب مسئولیت خود را می دانند و همیشه به مسئولیت خود در قبال نظام و انقلاب عمل کرده اند، اکنون زمان انجام وظیفه مسئولین است. چرا که مردم با حضور خود در تمامی صحنه ها نشان داده اند که پای این نظام و انقلاب ایستاده اند. نمونه آن مشارکت پر شور و حضور پر شکوهشان در انتخابات بود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان کرمانشاه گفت: به‌منظور ارتقای فرهنگ ترافیک و کاهش سوانح جاده‌ای، پویش نوروزی «چشم‌به‌راهیم» از ۲۶ اسفندماه سال‌جاری تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ در استان کرمانشاه محور کنگاور صحنه سه‌راهی نهاوند مجتمع خدمات رفاهی آناهیتا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای ایلام گفت : در پویش ٫چشم به راهیم٫ تلاش می‌شود به روش‌های گوناگون و با استفاده از ظرفیت هنرهای مختلف نقش همراهان راننده در ایمنی سفرهای خانوادگی، حواس‌پرتی آنی ، خستگی و خواب‌آلودگی، عجله و شتاب در رانندگی، رانندگی در شرایط خاص تبیین شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می‌شود و به روزه داران توصیه می‌شود در زمان سحر از خوردن آن‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کد خبر: ۱۱۵۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳