برچسب ها - فیبر
برچسب: فیبر

این افراد نباید انار بخورند

مصرف انار در افراد سرد مزاج به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد . مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

اتصال 85روستای استان به شبکه ملی اطلاعات و اینترنت پر سرعت

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات ایلام از اتصال 85 روستای استان به شبکه ملی اطلاعات و اینترنت پر سرعت ۳G/۴G طی ۲ سال گذشته تا کنون خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

با این روش‌ها به کبد چرب مبتلا نشوید

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان در روز می‌تواند کبد شما را از آسیب‌های ناشی از مصرف رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که قهوه ممکن است علاوه بر رفع کبد چرب خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

تغذیه‌ای که سلامت ریه را حفظ می‌کند

مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴

زیرساخت شهرهای تازه تاسیس تامین شود

رییس ستاد انتخابات خراسان‌شمالی گفت: بخشداری‌های جدید نیاز به کمک‌های بیشتری دارند لذا کمک به تامین حداقلی زیرساخت‌ها فراهم شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

آغاز عملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در شهر رامسر

مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات مازندران گفت: همزمان با میلاد نبی مکرم اسلام(ص) و میلاد با سعادت امام جعفر صادق(ع)، عملیات اجرایی پروژه فیبر نوری منازل و کسب و کارها در شهر رامسر آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۲۹۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱

توسعه سرویس محور شبکه فیبر نوری یک هزار و ۳۰۰ کیلومتری در استان

مدیر مخابرات منطقه ایلام اظهار داشت : سرویس محور شبکه فیبر نوری یک هزار و ۳۰۰ کیلومتری در استان توسعه یافت.
کد خبر: ۱۱۲۹۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

خوراکی‌ هایی که موجب بدخوابی می‌شود

اگر نمی‌دانید که کدام غذاها و خوراکی‌ ها می‌توانند شب‌ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

دسترسی به فیبر نوری منازل و کسب و کار‌های شهری اصفهان

در برنامه‌ای دو ساله، تمامی منازل و کسب و کار‌های شهری اصفهان به فیبر نوری دسترسی پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

9 ادویه مفید برای دیابتی‌ها

ثابت شده است که برخی ادویه‌جات می‌توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ذیل به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۲۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

بااجرای طرح فیبر نوری، سرعت داده‌های ایتنرنتی شهر کرمانشاه حدود ۷۰ برابر می‌شود

رئیس سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری کرمانشاه از به بهره برداری رسیدن طرح فیبر نوری کرمانشاه در ایام دهه فجر امسال خبر داد و گفت : با اجرای این طرح سرعت داده‌های ایتنرنتی شهر کرمانشاه حدود ۷۰ برابر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

۱۷۵ کیلومتر فیبر نوری در سطح روستاها اجرایی شده است

مدیرکل شرکت ارتباطات و فناوری اطلاعات ایلام بیان داشت : سال گذشته ۱۷۵ کیلومتر فیبر نوری در سطح روستاها اجرایی شده است.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است .
کد خبر: ۱۱۲۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

شهردار کرمانشاه:

سامانه‌ «سانا» ویژه مهندسین ناظر در کرمانشاه راه‌اندازی شد

شهردار کرمانشاه گفت: سامانه‌ «سانا» ویژه مهندسین ناظر برای ثبت اطلاعات ساختمان در کرمانشاه راه‌اندازی شد.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

با 3ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شوید

خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد .
کد خبر: ۱۱۲۸۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

افتتاح طرح‌های مخابراتی به ارزش ۲۸۰ میلیارد ریال در مشگین‌شهر

رئیس اداره مخابرات شهرستان مشگین‌شهر گفت: به مناسبت هفته دفاع مقدس طرح‌های مخابراتی شهرستان مشگین‌شهر به ارزش ریالی ۲۸۰ میلیارد ریال در این شهرستان به بهره‌برداری رسیده و در اختیار شهروندان قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با این خوراکی ها یک روده صفر کیلومتر تحویل بگیرید

خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

آنچه باید در مورد پروتئین‌های گیاهی بدانیم

پروتئین کامل به منابعی گفته می‌شود که هر ۹ اسید آمینه ضروری را که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق غذا دریافت کند را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

معاون راهبردی و توسعه بازار سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی:

بهره‌مندی ٢٠ میلیون خانوار از طرح ملی فیبر نوری تا پایان دولت سیزدهم/کل شهر کرمانشاه تحت پوشش این طرح قرار می‌گیرد

معاون راهبردی و توسعه بازار سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفت: بر اساس برنامه‌ریزی‌ها تا انتهای دولت سیزدهم ٢٠ میلیون خانوار از طرح ملی فیبر نوری بهره‌مند می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

آنچه باید در مورد پروتئین‌های گیاهی بدانیم

در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱