برچسب: نشاسته
یک وعده نخود حاوی تقریبا 10 گرم فیبر است که این ماده می تواند به تنظیم قند خون و کاهش اشتها کمک کند، از این رو، گزینه ای خوب برای مدیریت وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
یکی از مسائلی که شاید برای همه ما سؤال باشد، مدت زمان گوارش و یا هضم غذاست.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
بسیاری از ما عادت داریم به هنگام خرید نان مقدار بیشتری خریداری کرده و آن را در فریزر قرار می‌دهیم و بعدا آن را روی گاز و ماکروویو داغ کرده و مصرف می‌کنیم؛ حال آنکه کارشناسان معتقدند این کار، برای سلامتی ما ضرر دارد.
کد خبر: ۹۶۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
یک کارشناس تغذیه مصری گفت: هنگامی که نان را داغ می‌کنید، گاز‌های سمی مانند متان تولید می‌شود .
کد خبر: ۹۶۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
رئیس دبیرخانه کنسرسیوم غذا و امنیت غذایی دانشگاه آزاد اسلامی گفت:در برخی از مناطق جنوبی پایداری کشت محصولات از بین رفته و آفت افزایش یافته است، به همین دلیل از سموم زیادی استفاده می‌شود بنابراین نیاز به اصلاح الگوی کشت در کشور داریم.
کد خبر: ۹۶۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۶۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
کد خبر: ۹۶۳۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
شیوا فقیه دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه در همین راستا توصیه هایی به روزه داران عزیز می‌کنیم، افزود: توصیه می‌شود برای کاهش تعداد دفعات بروز اختلال و یا کاهش شدت این اختلال، در طول روزه داری از مصرف کردن غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند.
کد خبر: ۹۶۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
ترحلوا نوعی حلوا است که در آن بجای آرد گندم از آرد برنج استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند.
کد خبر: ۹۶۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
ایران به‌دلیل داشتن تنوع قومی، دارای سنت‌های غذایی محلی خاص در ماه رمضان است که برای گردشگران جالب توجه است.
کد خبر: ۹۶۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
ماه رمضان با آداب و رسوم مبتنی بر مهر و دوستی در فارس و شیراز برگزار می شود؛ گرچه امسال دید و بازدیدها و برگزاری مراسم‌های دسته‌جمعی همچون نذری‌پزان و افطاری به دلیل شیوع کرونا، با رعایت اصول فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت موارد بهداشتی محدود شده است. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا درباره آیین و رسوم رمضانی مردم فارس قبل از کرونا بیشتر و بهتر آشنا شوید .
کد خبر: ۹۶۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
زهرا آذرنیوش*
کد خبر: ۹۵۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
دسرها همواره به عنوان خوشمزه ترین پیش غذاها شناخته می شوند و افراد به منظور بالا بردن اشتها برای میل کردن وعده اصلی اقدام به خوردن دسرها به عنوان پیش غذا می کنند.
کد خبر: ۹۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
آگاهی کافی در زمینه تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، امری ضروری است و در این گزارش به بیان چند نکته اساسی در خصوص اصول کلی تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۵۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مدیر زراعت جهاد کشاورزی استان کرمانشاه از پیش بینی تولید ۷۰۰ هزار تن گندم در سالجاری در کرمانشاه خبر داد.
کد خبر: ۹۵۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
رژیم غذایی یکی از عوامل سبک زندگی مهم است که باید مد نظر قرار بگیرد. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
برخی از خوراکی‌ها بیشتر از شکلات بر سلامت دندان‌های شما تأثیر منفی می‌گذارند.
کد خبر: ۹۴۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
کد خبر: ۹۴۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱