برچسب: هضم غذا
کم کردن وزن فقط کم کردن کالری‌های دریافتی نیست، به همین بیشتر رژیم‌های غذایی بر کیفیت غذا و درشت مغذی‌ها تمرکز و تأکید می‌کنند. هر چند این رویکرد ممکن است به برخی از افراد کمک کند وزن کم کنند، اما واقعیت این است که هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که ما نمی‌دانیم، خصوصاً وقتی پای عوامل محیطی و متغیرهای بیولوژیکی به میان می‌آید که چالش کاهش وزن را ساده‌تر یا سخت‌تر می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
مدیر طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با توجه به سرمای فصل زمستان، انجام حجامت در این فصل به ویژه در دی ماه به شدت منع شده است.
کد خبر: ۹۳۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
در این بسته خبری مواد غذایی را که با گرم شدن در مایکروفر سمی می‌شوند با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۹۳۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۹۳۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
اقتصادنیوز : دارچین یک ماده ضدمیکروبی قوی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در درمان عفونت‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۹۳۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
ترکیب عسل و دارچین به عنوان یک معجون مقوی تاثیر زیادی بر درمان بیماری‌های گوناگون دارد.
کد خبر: ۹۳۲۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
کد خبر: ۹۳۲۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
مهم‌ترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا می‌برد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف می‌کنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی می‌تواند سلامتی‌تان را تهدید کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
درد معده به قدری شایع است که همه آن را تجربه می‌کنند و ده‌ها دلیل وجود دارد که ممکن است به این درد معده مبتلا شوید.
کد خبر: ۹۳۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
شوید علاوه بر عطر و طعم، اشتها آور و دارای خواص دارویی فراوانی است.
کد خبر: ۹۲۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
در فصول زمستان بدن افراد به انرژی بیشتری لازم دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
محققان می‌گویند آب زیره یکی از نوشیدنی‌های معطر با خواص بی شمار است که می‌توان از آن برای لاغری استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
اضافه کردن برگ‌های مریم گلی به رژیم غذایی، میزان ویتامین K بدن را افزایش داده و سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
یبوست یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است که می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۲۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
محققان می‌گویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی می‌تواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
برخی از ادویه‌ها در کنار عطر و طعمی که دارند موجب رفع سرد مزاجی بدن و بالا رفتن متابولیسم می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
گشنیز به علت خواص درمانی زیاد برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
کد خبر: ۹۲۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴