برچسب ها - استراحت
برچسب: استراحت

پویش ملی چشم به راهیم در ایلام اجرایی شد

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : پویش ملی «چشم به راهیم» به منظور فرهنگ‌سازی رانندگی صحیح، ارتقاء ایمنی، خدمات بین راهی به مسافران در ایللم اجرایی شد
کد خبر: ۱۱۶۰۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

کاهش 40 درصدی تصادفات در استان

معاون هماهنگی عمرانی استاندار ا یلام :اگرچه آمار تصادفات نسبت به سال گذشته حدود ۴۰ درصد کاهش یافته اما انتظار داریم شهروندانِ عزیز هنگام رانندگی از عجله و شتاب در طول مسیر خودداری کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

بازگشایی راه‌های گلستان/ صدور هشدار نارنجی برای فعالیت‌های دریانوردی

مدیرکل مدیریت بحران گلستان از بازگشایی همه محور مواصلاتی مسدود شده بر اثر سیلاب در استان خبر داد و افزود: سامانه جدید بارشی از امشب وارد استان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

وضعیت ایمنی در جاده های خراسان جنوبی در حد استاندارد است

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار خراسان جنوبی بر استاندارد بودن وضعیت ایمنی جاده‌های استان تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۶۰۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

رانندگان درجاده های استان بوشهر باسرعت مطمئن حرکت کنند

رییس پلیس راهور استان بوشهر گفت: با توجه به بارندگی ولغزنده بودن سطح مسیر در جاده‌های استان بوشهر رانندگان با سرعت مطمئن حرکت کنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

انتقال ۹۷ دستگاه خودرو متخلف حادثه‌ساز در جاده های استان به پارکینگ

رییس پلیس راه ایلام گفت: ۹۷ دستگاه خودرو متخلف حادثه‌ساز همزمان با شروع تعطیلات نوروزی تاکنون در محورهای مواصلاتی استان به پارکینگ منتقل شده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

روزه‌داری با سلامت روان ما چه می‌کند؟

ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزه‌داری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

تکمیل پروژه جاده محور بجنورد به جنگل گلستان تسریع شود

استاندار خراسان شمالی بر تسریع در اتمام محور بجنورد به جنگل گلستان به عنوان یکی از مهم‌ترین پروژه‌های ملی، موثر در کاهش تصادفات تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

ایلام سرزمینی بکر برای گردشگران نوروزی

شهر ایلام در غرب ایران و در میان ارتفاعات زاگرس قرار دارد. این شهر کردنشین مرکز استان ایلام است و قدمت آن به دوران پیش از اسلام و ساسانیان می‌رسد. در این دوران ایلام بخشی از منطقه پهله یا پهلو بوده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

بهشتی در چند قدمی تهران (+عکس)

وقتی صحبت از وقت گذارانی در تهران می‌شود یا به سراغ کافه و رستوران هایش می رویم و یا به سراغ برج و بوستانهایش، اما شاید کمتر کسی باور کند که چند کیلومتر آن طرف تر از پایتخت، فضاهای بکر جنگلی وجود دارد که می‌توان چند ساعتی فارغ از آلودگی‌های هوا و صوتی و ترافیک نفس گیر، نفسی هم تازه کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

خلاصه اخبار مهم مازندران در روز گذشته

فرمانده انتظامی ساری از بازداشت و دستگیری عامل ضرب و شتم یک زن در بازار ساری خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

۵۵ تیم پلیس راه جاده‌های استان مرکزی را در ایام نوروز نظارت می‌کنند

رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت: ۵۵ تیم پلیس راه این استان روزانه تا ۱۷ فروردین‌ماه سال ۴۰۳ جاده‌های استان مرکزی را نظارت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

بهترین خوراکی های تقویت حافظه

با این خوراکی‌ها مغز شما ضد آلزایمر می شود، مغز انسان، حتی در حالت استراحت ، فعالیت‌های پیچیده‌ای را انجام می‌دهد، از تنظیم عملکرد‌های حیاتی گرفته تا انتقال اطلاعات میان اعضای بدن. برای حفظ و بهبود عملکرد مغز، مصرف خوراکی‌های غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها حیاتی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

شهروندان ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان با تاکید بر لزوم توجه به دستورالعمل‌های بهداشتی از جمله رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک، گفت: شهروندان ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی، کرونا و آنفلوآنزا را شوخی نگیرند.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

آغاز اجرای پویش «چشم به راهیم» در خراسان شمالی

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان شمالی از آغاز اجرای طرح پویش «چشم به راهیم» هم زمان با سراسر کشور و بصورت وبینار در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تقدیر از نقش‌آفرینی دانش‌آموزان در انتخابات

استاندار خراسان رضوی، گفت: دانش‌آموزان در طرح میدان ۱۴ صفر ۲ به اندازه‌ای که می‌توانستند مشارکت کردند و همچنین زمینه حضور باشکوه مردم در انتخابات را فراهم کردند و نفس این کار ارزشمند است.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام؛

پویش ملی "چشم به راهیم" در استان برای ایام تعطیلات نوروز آغاز شد

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : اجرای پویش ملی "چشم به راهیم" در استان در ایام تعطیلات نوروزی به منظور فرهنگ‌سازی رانندگی صحیح، ارتقای ایمنی و کاهش تصادفات جاده‌ای آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

پیش بینی افزایش ۶ تا ۸ درصدی سفرهای نوروزی در گلستان

مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان گلستان از رشد ۱۰ الی ۱۵ درصدی توان عملیاتی این مجموعه در سال جاری خبر داد و گفت: پرسنل تلاشگر راهداری و حمل و نقل جاده‌ای در ایام نوروز به صورت ۲۴ ساعته و شبانه‌روزی در خدمت مردم عزیز هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶