برچسب ها - لوبیا
برچسب: لوبیا

رفع بی‌خوابی، خستگی و بی‌دقتی دانش‌آموزان با چند غذای ساده

باید برای تهیه میان وعده دانش‌آموزان در مدرسه، از پیش برنامه‌ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی‌حوصله، خسته و بی‌دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

با این خوراکی ها یک روده صفر کیلومتر تحویل بگیرید

خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

5 هزار تن لوبیا از بهمن برداشت می شود

رئیس مرکز جهاد کشاورزی بهمن با بیان اینکه میانگین برداشت لوبیا منطقه بهمن ۲ تن در هکتار است افزود: پیش بینی می‌شود امسال بیش از پنج هزار و ۶۰۰ تن لوبیا از مزارع کشاورزی منطقه بهمن برداشت شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای دانش آموزان

برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید، زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

آنچه باید در مورد پروتئین‌های گیاهی بدانیم

پروتئین کامل به منابعی گفته می‌شود که هر ۹ اسید آمینه ضروری را که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق غذا دریافت کند را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۷۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

خودکفایی لرستان در تولید بذر محصولات کشاورزی

مسوول ثبت و گواهی بذر جهاد کشاورزی لرستان با اشاره به خودکفایی لرستان در تولید بذر، گفت: امسال شاهد افزایش ۱۴ درصدی میزان بذر استاندارد نسبت به سال گذشته هستیم، به طوری که در بخش گرمسیر تولید بذر مازاد بر نیاز داشتیم.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

پیش بینی و متوسط دمای هفت روزه وضع هوای مازندران+ جدول

دما در خیلی از مناطق کشور از جمله شمال غرب،‌ شمال شرق، دامنه‌های زاگرس و ... به زیر 5 درجه کاهش می‌یابد.این مسئله برای کشاورزان خیلی مهم است، کسانیکه در کار جالیز، لوبیا و ذرت هستند سریع محصولات خود را برداشت کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

آنچه باید در مورد پروتئین‌های گیاهی بدانیم

در هنگام انتخاب پروتئین گیاهان، بهتر است به صورت علمی مزایای آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش آموزان در مدارس

یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان شیر است که والدین باید سعی کنند این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

لرستان رتبه دوم برداشت لوبیا در کشور را دارد

رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان با بیان اینکه استان رتبه دوم را در کاشت و برداشت لوبیا در کشور دارد، گفت: به دنبال این هستیم که با شناسایی فناوری که در حوزه کاشت لوبیا انجام شده است، هم در راستای افزایش تولید هم صرفه جویی در مصرف آب اقداماتی انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۲۷۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

45 هزار تن لوبیا از شمال فارس برداشت می شود

مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان اقلید گفت: پیش‌بینی می‌شود کشاورزان اقلیدی افزون بر ۴۵ هزار تن محصول تولید و به بازار عرضه کنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

گیاهان رقیق کننده ی خون

مواد غذایی حاوی سالیسیلات، اسید چرب امگا۳، میزان بالای ویتامین E یا آنتی بیوتیک رقیق کننده طبیعی خون به حساب می آیند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۱۱ منبع غذایی مهم دریافت کلسیم برای تقویت استخوان

ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

رژم غذایی ضد التهاب چیست؟

یک برنامه غذایی ضد التهابی نه تنها غذا‌ها و گروه‌های غذایی خاص را برجسته می‌کند، بلکه سایر غذا‌هایی را که ممکن است در التهاب نقش داشته باشد، محدود می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

راه‌های افزایش اشتهای مادران باردار لاغر

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن‌ها آسیب‌رسان است

در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

مبارزه بیولوژیک در بیش از دو هزار هکتار از مزارع لوبیا

رئیس جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد گفت: در هر هکتار هزار زنبور براکون رهاسازی شد.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

هزار و 120 تن لوبیا از مرودشت برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان مرودشت : لوبیا در این شهرستان در تیر کشت و در مهر برداشت می‌شود و پیش بینی می‌شود هزار و ۱۲۵ تن لوبیا تولید و روانه بازار مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸