خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
دکتری فیزیولوژی ورزشی عنوان کرد: خواب به ما در سالم نگه داشتن مغزمان کمک می کند، حافظه ی ما را تقویت می کند، و در حل مشکلات نیز به ما کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
معاون امور اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: استان یزد در بحث کم تحرک ی اولین استان کشور است .
کد خبر: ۱۰۲۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
بهترین راهکار برای در ایام قرنطینه برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی تحرک و ورزش های خانگی است.
کد خبر: ۹۵۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
۱۰ سال است دختران کلاس اول تا سوم دبستان معلم ورزش ندارند؛
مدیرکل تربیت بدنی و فعالیتهای ورزشی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه هنوز در برخی از مدارس کشور به خصوص در شهر تهران، کمبود معلم متخصص رشته تربیت بدنی وجود دارد، گفت: در زمینه جذب معلم با مدرک تحصیلی تربیت بدنی در پایههای ابتدایی، در حال رایزنی با مجلس هستیم تا مجوزهای لازم را دریافت کنیم.
کد خبر: ۵۲۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد با بیان اینکه کبد نقش مهمی در ذخیرهسازی و سوختوساز چربی بر عهده دارد، گفت: کبد چرب طبیعی حاوی کمتر از حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود بوده که از این میزان 14 درصد تریگلیسرید، 64 درصد فسفولیپید، 8 درصد کلسترول و 14 درصد اسید چرب است. بنابراین باید توجه کرد که در حالت کبد چرب، میزان چربی در کبد بیش از 5 در صد وزن کبد است که در این شرایط بیش از نیمی از چربیها را تری گلیسیرید تشکیل میدهد.
کد خبر: ۲۵۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲