برچسب ها - افسردگی و اضطراب
برچسب: افسردگی و اضطراب

وقتی افسردگی را می خورید!

آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه های گازدار رژیمی، ژلاتین، و حتی برخی سریال های صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد.
کد خبر: ۴۰۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹

خوراکی هایی که سبب افسردگی می شوند!

احساس خوبی که پس از خوردن کوکی های شکلاتی ممکن است تجربه کنید، زودگذر است. هجوم قند ناشی از کربوهیدارت های پالایش شده موجب می شود تا قند خون بدن انسان به سرعت افزایش یابد که برای مدت کوتاهی ممکن است احساسی خوب در شما ایجاد کند، اما هنگامی که قند خون افت می کند، خلق و خوی شما نیز همراه با آن افول می کند.
کد خبر: ۴۰۳۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹

مدارس 12 استان زیر پوشش طرح توانمندسازی

مشاور دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور گفت: طرح توانمندسازی روش های اولیه پیشگیری از اعتیاد در مدارس دوره دوم متوسطه از مهرماه سال جاری در 12 استان کشور و ازجمله گلستان اجرایی شده است.
کد خبر: ۳۸۱۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

در کمتر از یک دقیقه استرس خود را کاهش دهید

آمار های استرس ترسناک هستند، با توجه به گزارش انجمن روانشناسی 77 درصد از افراد به طور منظم، علائم فیزیکی ناشی از استرس مانند خستگی، سر درد، ناراحتی معده، تنش عضلانی، تغییر اشتها و تغییرات در میل جنسی را تجربه می کنند. در حالی که ۷۳ درصد علائم روانی دیگری مانند تحریک پذیری، خشم، عصبانیت و کمبود انرژی را تجربه می کنند.
کد خبر: ۳۷۹۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸

نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد.
کد خبر: ۳۶۲۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

بهترین سن ازدواج برای خانم ها و آقایان

کد خبر: ۳۵۹۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴

خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها

با هزار سختی و بعد از اینکه تا می‌توانید در رختخواب این پهلو و آن پهلو می‌شوید، عاقبت به اجبار برمی‌خیزید و آبی به دست و صورتتان می‌زنید.
کد خبر: ۳۵۳۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

ارتباط بیماری‌های روانی با شخصیت

پژوهشگران ارتباط ژنتیکی بین صفات شخصیتی و بیماری‌های روانی کشف کردند.
کد خبر: ۳۴۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

6 نشانه اولیه ابتلا به سرطان روده بزرگ

کاهش وزن ناگهانی یا از دست دادن غیر قابل توضیح اشتها می توانند نشانه های ابتلا به سرطان روده بزرگ باشند.
کد خبر: ۳۴۸۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

كاهش علائم استرس با مصرف پنج مكمل طبيعي

استرس آشکار خود را با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی نشان می دهد.
کد خبر: ۳۴۵۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

۷ نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود

پارکینسون هم همچون آلزایمر بیماری است که مربوط به دوران کهنسالی است. این بیماری در سنین بالا به وجود می آید، البته دیده شده که افرادی نیز در سنین جوانی به این عارضه مبتلا شده اند. و از شایع ترین نشانه های ابتلا به آن لرزش دست هاست، البته تنها داشتن این نشانه برای تشخیص این بیماری کافی نیست.
کد خبر: ۳۴۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی اعتیاد مرکز بهداشت استان آذربایجان‌شرقی:

30 درصد جوانان آذربایجان شرقی ازدواج نکرده‌اند

مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی اعتیاد مرکز بهداشت استان آذربایجان‌شرقی گفت: بخش قابل توجهی از جوانان در حال پشت سر گذاردن سن ازدواج و باروری هستند و حدود 30 درصد جوانان 20 تا 35 ساله در کشور و استان ازدواج نکرده‌اند.
کد خبر: ۳۴۳۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

استرس مهمترین فاکتور ناباروری در مردان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پژوهش‌ها نشان می‌دهد استرس، شرایط محیط و شیوه زندگی در ناباروری مردان تاثیر مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۲۶۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹

حراج جراحی‌های زیبایی برای یک سلفی

کد خبر: ۳۱۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

خوراكي‌هايي براي پيشگيري از افسردگي فصلي

افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

حراج جراحی‌های زیبایی برای یک سلفی

آیا از چاقی‌تان خجالت می‌کشید؟ با قرص‌های "بُکُش و لاغرم کن" از شر چربی‌های بد ریخت‌تان خلاص شوید!
کد خبر: ۳۱۶۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

مصرف الکل در ایران غیرقابل انکار است

کد خبر: ۳۱۲۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

متخصصان می گویند؛

موادمغذی که کمبودشان می تواندمنجربه افسردگی شود

تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۲۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟

احساس خسته بودن تمام وقت چنان شایع است که امروزه درآمریکا مخفف خود را دارد، TATT، که مخفف خستگی همیشگی (tired all of the times) می باشد.
کد خبر: ۳۱۱۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

راهکارهای بهبود خواب در سالمندان

کد خبر: ۳۰۷۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴