برچسب: استرس
دوران نوجوانی زمان تکامل و هیجان و کنجکاوی و خطرکردن است. بعضی از خطرکردن‌ها می‌توانند به تکامل نوجوان و مستقل شدن او کمک کنند؛ اما بعضی از رفتارهای ریسک‌آمیز مثل استفاده از مواد مخدر می‌توانند عوارضی برای سلامتی و تکامل نوجوان داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
برای تغذیه مغز و تقویت خلق و خو، دکتر نایدو پنج نکته ارائه داده که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
انتشارات اندیشه آگاه که در زمینه چاپ کتاب روانشناسی فعالیت دارد، کتاب جدید خود با نام ضد اضطراب را منتشر کرد. اضطراب یکی از مشکلات روانی شایع است که پس از افسردگی بیشترین میزان شیوع را در بین مردم دارد.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
اتفاقی که می‌توانست منجر به یک فاجعه بزرگ شود، اما لطف خداوند متعال و مهارت خلبان و کادر پروازی آن باعث شد در نهایت این پرواز به سلامت در فرودگاه شیراز به زمین بنشیند و از وقوع یک حادثه تلخ جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
در طب‌ایرانی سبک‌زندگی بسیار اهمیت دارد، چه برای افراد سالم، چه افرادی که دچار فراموشی شده و چه افرادی که در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند؛ تنظیم خواب،ورزش و کنترل استرس از جمله مواردی هستند که برای جلوگیری از آلزایمر باید مورد اهمیت قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: از جمعیت بالای ۳۰ سال استان ۵ درصد به دیابت و ۱۰ درصد به پرفشاری خون مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۱۴۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام گفت: ۲ شکارچی متخلف که اقدام به کشتن یک راس کل وحشی بالغ کرده بودند، به دستور دادستانی مهران بازداشت شدند.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
وزیر آموزش و پرورش در دیدار با آیت الله نوری همدانی گفت: امسال برای رفع کمبود معلم دولت در اقدامی کم سابقه ۷۰ هزار معلم استخدام کرد.
کد خبر: ۱۱۴۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
تمام بحث دربی ۱۰۲ شد وی ای آر ! رقابتی بی کیفیت با تعداد پاس‌های اشتباه بی‌شمار... حدود ۲۰ دقیقه از جریان بازی در دو نیمه به بازبینی صحنه‌ها در اتاق VAR گذشت و در نهایت هنوز کارشناسان ایرادات زیادی به قضاوت این بازی می‌گیرند. راه حل یکی است؛ احترام به رای داور
کد خبر: ۱۱۴۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می توانند یبوست را بهبود ببخشد...
کد خبر: ۱۱۴۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
مرور روزنامه‌های سه شنبه ۲۱ آذر
افزایش حقوق قربانی مهار تورم، آغاز انحصارزدایی از تولیدکنندگان لوازم خانگی، رد پای سه مدل بانک کشور در وام دبش، انصراف ۲۱۰۰ نفر ردصلاحیت‌شده از ثبت شکایت، روحانی در اندیشه صندلی هاشمی، ایران با پول بچه‌دار نشد!، اقرار «ادمین» به جنایات منافقین، تصویب لایحه همکاری اطلاعاتی ایران و روسیه از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
درست است که کندر بخاطر چندین خاصیت خاص شناخته شده است، اما این خواص هنوز به صورت علمی تایید نشده‌اند. ۷ مورد زیر از این دسته فواید و خواص کندر هستند که هنوز کاملا اثبات نشده‌اند و این نشانگر این موضوع است که در درست بودن این خواص به میزان کافی پشتیبانی و اثبات علمی موجود نیست.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
رایج‌ترین کلمه‌ای که زنان برای احساسات مالی خود به کار می‌برند « استرس » است. سالی کراوچک، مدیرعامل موسسه Ellevest که یک پلتفرم آنلاین سرمایه‌گذاری برای زنان است، در مصاحبه‌ای گفت: «منبع اصلی استرس زنان، پول است. زنان بیش از یک هفته در سال را نگران پول هستند.»
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
درباره میوه جک فروت و خواص آن کمتر گفته می شود؛ چرا که میوه کمتر شناخته شده ای است. جک فروت یک میوه استوایی است که در مناطق خاصی رشد می یابد.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۱۴۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صنعت گردشگری در دنیای کنونی روز به روز در حال رشد است و به منبع درآمدی پایدار برای بسیاری از کشورهای توسعه یافته تبدیل شده است؛ در این بین با توجه به ذات طبیعت دوست انسان، «اکوتوریسم» قسمت اعظمی از صنعت گردشگری جهان را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
به فشارخون ماکزیمم (سیستول) ۱۴۰ میلی متر جیوه یا بیشتر و یا مینیمم (دیاستول) ۹۰ میلی متر جیوه یا بیشتر ، فشار خون بالا گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۱۴۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳