برچسب ها - زنجبیل
برچسب: زنجبیل

سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در طول دوره شیمی‌درمانی

شیمی‌درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است که با مصرف ۹ گروه غذایی می توانید عوارض ناشی از آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

کاهش وزن با یک شربت سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

چطور روند پیری را بعد از ۴۰ سالگی کاهش دهیم؟

متخصصان تغذیه می‌گویند که بعضی از ترکیبات و مکمل‌ها می‌توانند نقش مثبتی در مبارزه با نشانه‌های پیری داشته باشند و درواقع سرعت روند پیری را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

التهاب در بدن؛ علائم، عوامل، کنترل و پیشگیری

التهاب، پاسخی که در اثر آسیب به بافت‌های زنده ایجاد می‌شود. وقتی بدن شما سیستم ایمنی‌تان را فعال می‌کند، سلول‌های التهابی را می‌فرستد. این سلول‌ها به باکتری‌ها حمله می‌کنند یا بافت آسیب‌دیده را ترمیم می‌کنند. اگر بدن شما زمانی سلول‌های التهابی را ارسال کند که بیمار نیستید یا آسیبی ندیده‌اید، دچار التهاب مزمن خواهید شد. التهاب علامت خیلی از بیماری‌های مزمن است، مثل آرتریت یا آلزایمر.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

چند نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان

با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید.
کد خبر: ۱۱۱۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می‌کند؟

بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۱۱۱۵۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه

قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) می‌تواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه می‌تواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی‌های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

به جای شیرینی این ۷ میوه را بخورید

میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و شما می توانید به جای شیرینی 7 میوه بخورید.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می‌شود

با نهادینه شدن باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

4 نکته مفید برای کسانی که آلرژی دارند

همان طور که به فصل بهار نزدیک می‌شویم، آلرژی‌های فصلی میان افراد حساس به آلرژن‌ها افزایش می‌یابد. این زمان از سال، طبیعت در حال گرده افشانی است و دانه‌های گرده در همه جای هوا پخش است.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

بدون حذف فست فود‌ها وزن کم کنید

یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد می‌توان وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

معجونی که شکم و پهلو را به سرعت آب می‌کند

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

آلرژی تابستانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

یکی از مشکلاتی که برخی افراد در فصل تابستان با آن مواجه می‌شوند آلرژی های تابستانه است که با از بین رفتن پوشش گیاهی و افزایش رطوبت هوا، محیط ایده‌آلی برای رشد قارچ‌ها فراهم می‌ شود. این نوع قارچ‌ها از برگ‌ها و گیاهان مرده تغذیه می‌کنند و در اواسط فصل تابستان به حداکثر میزان رشد خود می‌رسند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

۱۷ توصیه‌ طب ایرانی برای فصل بهار

مزاج فصل بهار گرم و مرطوب در حد اعتدال است و به دلیل اعتدال مزاج و لطافت، مقوی قوا، مناسب مزاج روح طبی و موجب تقویت آن می‌شود. بهار برای تمام سنین مناسب است و در کهنسالان و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند نیز مناسب‌ترین فصل برای زندگی و سلامت است.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

۱۱ روش آسان برای درمان خانگی نفخ شکم

مصرف زنجبیل برای تقویت هضم شناخته شده است. بهبود هضم ممکن است به کاهش گاز و نفخ کمک کند.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

کاهش آلرژی بهاری با استفاده از برخی خوراکی‌ها

زنجبیل به کاهش علائم ناخوشایند آلرژی مثل تورم و تحریک در مجرای بینی و چشم و گلو کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

با این ادویه به جنگ سرطان معده بروید

مشخص شد که تعداد سلول‌های سرطان معده در حضور عصاره آبی زنجبیل نیز پس از ۲۴، ۴۸ و ۷۲ ساعت کاهش داشته است.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

در ایام امتحانات برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

باوجود نرم‌افزارهایی مانند اوت‌لوک و ابزارهایی مانند پیامک، ایمیل، گوشی‌های هوشمند و یادداشت‌کردن نکات مهم و چسباندن آن به درودیوار، شاید دیگر نیازی به حفظ‌کردن چیزی نباشد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳