برچسب: استرس
غذاهای فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.
کد خبر: ۱۱۵۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شادی هدف نهایی بیشتر ما انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفه‌ای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزه‌های درونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
تصویرسازی‌های هوش مصنوعی از اضطراب، استرس ، وسواس فکری و اختلال دوقطبی؛ اگه این بیماری‌ها تصویر بودن چه شکلی می‌شدند؟
کد خبر: ۱۱۵۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
شوره سر عارضه‌ای شایع است که باعث خارش و پوسته‌های چشمگیری در پوست سر می‌شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ‌های مخمری به نام مالاسزیا می‌باشد. اما آیا می‌دانستید که رژیم غذایی شما هم در کنترل شوره سرتان نقش دارد؟
کد خبر: ۱۱۵۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام از دستگیری ۲ شکارچی غیرمجاز عصر امروز در منطقه حفاظت شده کولگ مهران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا می‌تواند مفید باشد. اما شاید جالب باشد بدانید آب گرم چگونه می‌تواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
حتی اگر انگیزه قوی برای تغذیه سالم داشته باشید باز هم انگار، فقط غذای سالم خوردن، سخت و چالش‌برانگیز است. مشغله‌ها و مسئولیت‌های روزانه، استرس و وسوسه حاضر و آماده غذاخوردن همگی باعث می‌شوند به‌راحتی به سمت دم‌دستی‌ترین انتخاب‌های غذایی برویم که معمولاً شامل غذاهای سالم مثل میوه‌ها و سبزی‌ها نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
طوفان تیروئیدی یک عارضه جدی و مرتبط با پرکاری تیروئید درمان نشده است. طی طوفان تیروئیدی، ضربان قلب، فشارخون و دمای بدن فرد می‌تواند به میزان خطرناکی بالا برود که اغلب اگر درمان فوری و تهاجمی صورت نگیرد، کُشنده خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
مرور روزنامه‌های شنبه ۱۴ بهمن
کوچ اجباری از تهران، خاورمیانه و تنش‌های بی پایان، طرح جدید معیشتی دولت برای ۶۱ میلیون نفر، ضربه بین‌المللی به منافع موساد، ابر پروژه ملی «ایران‌هرمز»، سیاست مکمل مهار رشد نقدینگی چیست؟، بازخوانی پیام‌های اخیر میان ۲ کشور ایران و آمریکا و ایران – ژاپن در تقابل فینال گونه یک چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پس از اخراج مهدی طارمی از زمین و ناراحتی شدید وی پیام نیازمند و حمید مطهری به او روحیه دادند اما سوری‌ها مانند به ثمر رساندن یک گل جشن گرفتند.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب:
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: یکی از علل مهم لرزش سر اضطراب در افراد است.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
معاون فرهنگی کمیته امداد استان مازندران گفت: در ۹ماهه نخست سال‌جاری، ۱۳ هزار و۵۸۴ مورد خدمات مشاوره و راهنمایی فردی و گروهی به مددجویان تحت حمایت خدمات ارائه شد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران بورگر با بیان اینکه درمان قطعی برای بیماری بورگر وجود ندارد، عنوان کرد: ترک کامل سیگار خصوصا در مراحل ابتدایی بیماری می‌تواند از قطع کامل عضو جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
یکی از مشکلاتی که در بسیاری از اشخاص دیده می‌شود این بوده که در سنین گوناگون دچار ریزش موی سر و بدن می‌شوند. بعضی از این مشکلات مربوط به هورمون‌های بدن بوده که در حقیقت مخصوصا در خانم‌ها این هورمون‌ها در زمان‌های قاعدگی و زایمان تغییراتی می‌نمایند و این مطلب می‌تواند موجب رویش بی‌مورد یا ریزش موهای شما شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
نامزد انتخاباتی بویراحمد ، دنا و مارگون با انتقاد شدید از اینکه برخی وصله‌ها را به ما می‌چسبانند که این وصله‌ها به ما نمی‌چسبد گفت: آیا ظلم این نیست که ما را با با جریان فتنه مقایسه می‌کنند آیا ما اینگونه هستیم.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷