برچسب ها - استرس
برچسب: استرس
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان است

همه دردسرهای زودرنجی و ۷ توصیه مهم

گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی از فشار و استرس زیاد در بازه‌های زمانی خاص است.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

راهکار کاهش استرس خودتان را پیدا کنید

راه‌های مختلف زیادی برای از بین بردن استرس وجود دارد، به طوری که گاهی پیدا کردن تکنیک متناسب با شخصیت و موقعیت شما ممکن است طاقت‌فرسا به نظر برسد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

تعقیب و گریز 11ساعته محیط بانان منجر به دستگیری4 شکارچی متخلف در کولگ شد

مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام از تعقیب و گریز ۱۱ ساعته محیط بانان و دستگیری چهار شکارچی متخلف در منطقه حفاظت شده کولگ در نوار مرزی مهران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

سه شکارچی متخلف در مهران دستگیر شدند

مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام بیان داشت : شکارچیان در منطقه حفاظت شده کولگ در نوار مرزی مهران با عراق اقدام به شکار یک راس کَل کرده بودند.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

بین سرطان و بیماری‌های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟

مرگ بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی است؛ اما اینکه چطور اتفاق می‌افتد می‌تواند ارتباط‌هایی را آشکار کند. در آمریکا، بیماری‌های قلبی و سرطان در بالای لیست بیماری‌های رایج کشنده وجود دارند. در نگاه اول، این دو بیماری بی‌ربط به هم به نظر می‌رسند؛ یکی به قلب حمله می‌کند و دیگری مربوط به رشد بی‌رویه سلول‌هاست. اما اگر دقیق‌تری بررسی کنیم این دو بیماری ارتباط‌های قابل‌توجهی با هم دارند و دانستن این تعاملات می‌تواند کلید پیشگیری از آنها باشد.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

از کجا بدانید گرفتگی بینی‌تان از کروناست یا نه؟

در این مطلب کوتاه همراه ما باشید تا به شما بگوییم چگونه متوجه شوید گرفتگی بینی‌تان علامت کووید 19 است یا به مشکل دیگری مانند آلرژی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

چرا جمله "مرد که گریه نمی‌کنه" به ضرر سلامته؟ / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

عکس دو نفره عاشقانه‌ای که دل خیلی‌ها را به درد آورد

کاربری به نام فاطمه عکسی از یک دورهمی دونفره منتشر کرد که بازتاب زیادی داشت و کاربران زیادی را به گریه انداخت.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

ترک عادتی شایع در بزرگسالان

شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و ... استفاده کنید ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

نخوردن صبحانه زمینه‌ساز چاقی کودکان دبستانی

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: مطالعات نشان داده که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

چاقی شکمی عامل مهم بیماری‌های قلبی/ شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم کدامند؟

رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی گفت: چاقی، دیابت، چربی خون، بیماری‌های تیروئید و پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های غدد درون ریز و متابولیسم هستند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

هوش‌مصنوعی کار پیش‌بینی زلزله را آسان‌تر کرد

کد خبر: ۱۱۳۴۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

به میزبانی یاسوج؛

آغاز نهمین المپیاد فرهنگی ورزشی کارکنان بانک توسعه تعاون

المپیاد ورزشی کارکنان بانک توسعه تعاون با حضور ۱۲۰ ورزشکار کشور به میزبانی شهر یاسوج آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

چرا بهترین سریال‌ یک دهه اخیر تلویزیون دیده نشد؟

این سریال می‌توانست یک کپی ضعیف از ایستاده در غبار باشد؛ اما هادی حجازی فر با سبک متفاوتی که در پیش گرفت، نشان داد امضای خود را دارد و تحت تاثیر سبک مهدویان نیست. دوربین روی دست بی‌جهت به کار نمی‌رود و به رویکرد مستند در قاب بندی و تدوین تکیه صرف نشده و قاب‌های سینمایی کاملاً مشهود است و شاید بتوان گفت جزئیات این اثر روی پرده سینما، بیش از قاب تلویزیون قابل تشخیص است.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

دانشگاه پیام نور توانسته استرس کنکور را رفع کند

رییس دانشگاه پیام نور کشور با بیان اینکه رشته‌های پرمخاطب و کاربردی در دانشگاه پیام نور توسعه می‌یابد، گفت: دانشگاه پیام نور توانسته است استرس کنکور را رفع کند و پذیرای دانشجوهایی باشد که توان ورود به دانشگاه‌های بزرگ کشور را به دلیل شرایط خانوادگی و اجتماعی ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

مرسوله‌های پستی در شهرستان گرمه به مقصد نمی‌رسند!

نبود پلاک پستی و ضعف عملکرد اداره پست شهرستان گرمه دست به دست هم داده تا مرسوله‌های پستی در این شهرستان به دست صاحبانشان نرسد و این موضوع باعث گلایه مردم شده است.
کد خبر: ۱۱۳۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

راه های پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما

عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست استان فارس درخصوص پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما گفت: برای شستشوی دست حتما از شوینده های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید. هم چنین برای شستشوی لباس و ظروف حتما از دستکش استفاده نمایید. چراکه این نوع شوینده‌ ها می‌تواند آسیب‌های فراوانی به پوست وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

نوسانات ارز بر اجاره بها تاثیر می‌گذارد

خطیب موقت جمعه شیراز: همه می‌دانیم که مهار تورم یک فرایند زمان بر است، اما نکته‌ای که قابل توجه است اینکه برخی از عوامل تورم زا قابل مدیریت است از جمله مهار نوسانات ارز که توسط یک سری دلالان و صرافی‌ها ایجاد می‌شود و آن‌ها به دلخواه نرخ ارز را افزایش می‌دهند و این بر روی افزایش هزینه‌های مردم از جمله هزینه اجاره بها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۳۴۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

7 راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی

راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

اهمیت افزایش توجه بانوان به سلامت در سنین یائسگی

خطر بیماری‌های قلبی و عروقی برای همه افراد با افزایش سن بالا می‌رود، اما در زنان این خطر در سنین بعد از یائسگی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳